В минувшие выходные стартовал  новый проект – «Поезд Антистресс»

В минувшие выходные стартовал  новый проект – «Поезд Антистресс». Наши пассажиры провели день, посвящённый заботе о себе и внутреннему равновесию.

В комфортных вагонах прослушали лекцию психолога о том, как справляться со стрессом, наблюдали за живописными осенними пейзажами за окном и наслаждались спокойной дорогой.

На берегу моря участников ждали йога, дыхательные практики и творческая нейрографика – всё, чтобы помочь расслабиться и перезагрузиться.

Такие поездки помогают отвлечься от суеты, разгрузить мозг и настроиться на позитив. Спасибо всем, кто был с нами в этом первом путешествии – впереди ещё много вдохновляющих маршрутов!